L i o n - O a s e Lebensqualitätsladen

NEU im 2. Halbjahr 2010

- Shaolin Qi Gong: Start ab dem 2.9.2010; von 20 - 21 Uhr; 1 Kursblock (10x60 Minuten) geht voraussichtlich bis zum 18.11.2010; Investition: 130,- EUR;
Fortgeschrittene können an diesem Anfängerkurs zum bekannten Tarif teilnehmen

-Intensiv - Entspannung - Energetisierung: am 9.10.2010 von 10 - 14 Uhr, Investition: 35,-
10-10:30 Uhr Sitzmeditation; 10:30-11 Uhr Schüttelqigong; 11-11:30 Uhr Stehen wie ein Baum;
11:30-12 Uhr Sitzmeditation; 12-12:30 Uhr Schüttelqigong; 12:30-13 Uhr Stehen wie ein Baum;
13-13:30 Uhr Sitzmeditation; 13:30-14 Uhr Austauschgespräch; bitte zu diesem Kurs ein eigenes Sitzkissen oder eine Meditationsbank mitbringen

- Qi Gong: 5 Bilder Form, Start ab 30.10.2010; 10x60 Minutenblock, in dieser Zeit erlernt man den Ablauf in der Regel, um ihn zu Haus praktizieren zu können, Investition: 120,-EUR

- Qi Gong: Stehen wie ein Baum - in 30, 45 und 60 Minuten Abschnitten, für jeden etwas, oder um sich heranzutasten, 30.10.2010 und 20.11.2010 - 30 Minuten von 11-11:30 Uhr; 6.11.2010 und 27.11.2010 - 45 Minuten von 11-11:45 Uhr; 13.11.2010 und 4.12.2010 - 60 Minuten von 11-12 Uhr;
Investition: je 10,-EUR

- Qi Gong in der Mittagspause, gut gegen Rückenschmerzen, Konzentrationsmangel, Leistungstief,
30 Minuten Qi Gong machen fit, Montag: Einführung und Aufbau; Freitag: Training des kompletten Ablaufes; bitte erfragen Sie die Termine Freitag zwischen 14-19 unter 0221-326905 oder im Büro, Alteburger Str. 73

- Energie Kombination: am 18.9.2010 von 11 - 12 Uhr, Investition: 10,- EUR
Schüttelqigong ca. 20 Minuten; Stehen wie ein Baum ca. 10 Minuten; Wolkenhände Qigong ca. 5 Minuten; Sitzmeditation ca 15 Minuten; Ausklanggespräch ca. 10 Minuten; bitte zu diesem Kurs ein eigenes Sitzkissen mitbringen

-Tai Chi Chuan: Anfängerkurs ab dem 2.9.2010 von 19-20 Uhr, jeweils Donnerstags;
10x60 Minuten Block (aufbauend); der erste Kursblock dient als Einführung in die 37 Bilder
Form des Yang Stil Tai Chi Chuan; der weiterführende Aufbau der Form findet weiterhin Donnerstags von 19-20 Uhr statt, Investition: 120,-EUR

- Privatunterricht und Anwendungen nach Terminabsprache: Tai Chi Chuan, Qi Gong, Mentaltraining, Meditation, Reiki, Touch and Talk, Massage, Tao Yoga

-Touch and Talk: befreit Ihre Seele von Anspannungen und Belastungen, offenbart Denkgewohnheiten und emotionale Muster, fördert Ihr Körperbewusstsein, löst Verspannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Lernen Sie Touch and Talk zu einem über 40% ermäßigten Preis in der Zeit vom 23.8.2010 - 30.9.2010 kennen.

NEU: 2. Halbjahr 2010

- Tai Chi Chuan: Anfängerkurs vom 15.9. - 22.12.2010; Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
                          Investition: 121,- (100,-) EUR

- Tai Chi Chuan: Kurs für Fortgeschrittene vom 15.9. - 22.12.2010; Zeit: 19 - 20:15 Uhr
                          Investition: 121,- (100,-) EUR

- Qi Gong: Rückenqigong in der Mittagspause; Anfängrkurs vom 14.9. - 21.12.2010
                 Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr; Investition: 100,- (84,-) EUR
und vom 15.9. - 22.12.2010; Zeit: 20:15 - 21:30 Uhr; Investition: 121,-EUR (100,-EUR)

- Qi Gong: Mittwochs von 12 - 12:45 Uhr; Betzdorfer Straße 2 (FH Deutz)

- Qi Gong: Mittwochs von 14 - 15 Uhr; Mainzer Straße 5 (FH) Sportraum

- Sui Generis Mentaltraining: Mittwochs von 15 - 16 Uhr; Mainzer Straße 5 (FH) Sportraum

- Tai Chi Chuan: Mittwochs von 16 - 18 Uhr; Mainzer Straße 5 (FH) Sportraum

NEU: 2. Halbjahr 2010

- Tai Chi Chuan: Workshop für Anfänger am 21./22. und 28./29.8.2010; die insgesamt 12 Stunden ermöglichen die Teilnahme am fortlaufenden Montagskurs von 20:30 - 21:30 Uhr; 80,-EUR

- Tai Chi Chuan: Montags fortlaufende Kurse in drei Gruppen; Start jeweils ab dem 30.8.2010;
15x60 Minuten 120,-EUR
Fortgeschrittene 2 von 18:30 - 19:30 Uhr
Fortgeschrittene 3 von 19:30 - 20:30 Uhr
Fortgeschrittene 1 von 20:30 - 21:30 Uhr

- Shaolin Qi Gong: lernen Sie das faszinierende Qi Gong der Kampfmönche des Shaolin Klosters aus Henan kennen; 13.11./14.11.2010 ; 6 Stunden 40,-EUR

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement im Betrieb:
Qi Gong, Tai Chi Chuan, Sui Generis Mentaltraining, Meditation, Reiki, Massagen
werden je nach Bedarf einzeln oder in Kombination Mitarbeitergruppen oder Einzelpersonen vermittelt.

Sui Generis: holistisches Humanressourcenmanagement:
nutzt eine ganzheitliche Konzeption zur beruflichen und privaten Potenzialentfaltung;
das Konzept gründet auf traditionellen östlichen Lebenskünsten und modernen quantenmechenanischen Erkenntnissen